Heute ist ein guter Tag, um ...

Wir leben in einer unglaublich schnelllebigen Zeit.

Gefühlt ziehen die Tage, Wochen und Monate nur so ins Land und manchmal ist es, als ob unser Leben durch unsere Arbeit und unsere Verpflichtungen - teil-weise vielleicht auch durch unsere Ängste und Sorgen - fremdgesteuert wird.

Um den Satz der Überschrift zu vervollständigen, gibt es jede Menge Möglich-keiten. Und sicherlich ist Euch beim Lesen auch sofort etwas in den Sinn gekommen, oder? Schließlich gibt es genügend Dinge, von denen wir sagen           "ich muss unbedingt mal...", "es wäre an der Zeit, dass..." oder "eigentlich wäre es schön, wenn...".

Um unser Leben wieder verstärkt selbst in bestimmte Bahnen zu lenken und unsere Zeit bewusster einzusetzen und zu erleben, können wir uns ganz einfacher Methoden bedienen.

Eine im Grunde simple aber dennoch effektive und echt spannende Möglichkeit ist es, den Tag unter ein gewisses "Motto" zu stellen.  Das kann ein bestimmtes Vorhaben, ein lange vor sich hergeschobenes To-do oder eine bestimmte Gefühlslage sein:

Erfülle Dir einen Wunsch. Gönn Dir eine Pause und lass die Seele mal so richtig baumeln. Genieße den Tag bewusst in vollen Zügen. Denk positiv, egal was passiert. Sei dankbar für das was in Deinem Leben gut läuft. Mach was Verrücktes, das eigentlich so gar nicht zu Dir passt. Mache jemandem eine Freude der es verdient hat. Hör auf Dein Bauchgefühl. Entrümple Dein Leben. Treffe längst fällige Entscheidungen. Lege Deine Sorgen für einen Tag zur Seite. Überwinde Deinen Schweinehund. Sei einfach glücklich...

Ihr könnt Eurer Kreativität freien Lauf lassen. Setzt Euch einfach in Ruhe hin und überlegt, was Euch eine Freude machen würde oder eine positive Herausforderung darstellt. Jedes einzelne Motto kommt auf ein separate Karte.

Wenn Ihr Morgens dann das Bedürfnis dazu habt, könnt Ihr Euch entweder gezielt eine Karte aussuchen oder blindlings eine ziehen. 

Zu beachten ist auf jeden Fall: Alles was notiert wird, muss auch realistisch sein. Wichtig ist weiterhin, dass Ihr Euch das Motto während des Tages immer wieder ins Gedächtnis ruft oder durchlest, was Anfangs sicherlich etwas Übung bedarf.

Zum einen aber ist die Gefahr dann geringer das Motto wegen Zeitmangels oder aus anderen Gründen wieder beiseite zu schieben. Zum anderen greift unser Unterbewusstsein den Gedanken, die Vorstellung bzw. das Gefühl nur dann auf, wenn man es sich wirklich verinnerlicht. Und nur dann kann man wirklich erfolgreich umsetzen. 

Lasst Euch einfach mal auf das Experiment ein und seid gespannt auf die positive Wirkung.

Ganz nach dem Motto "Es ist ein guter Tag um heute so wunderbar zu machen, dass gestern neidisch wird".

Alles Liebe für Euch,

Martina